Esta sessão dos meus treinos do programa Mais Vida aconteceu quando ainda estava em casa, mais precisamente na véspera de ir trabalhar. Foi uma sessão diferente, em que o Vicente também participou e adorou. Riu imenso, deu umas gargalhadas e esteve sempre bem disposto. Escusado será dizer que também adorei e foi uma boa recordação do tempo em que estive em casa de licença com o meu bebé.
A Sofia explicou-me que as recém-mamãs que fazem este programa têm periodicamente aulas com os bebés e eles adoram, ao que parece nessa noite dormem bem melhor porque também ficam cansados. No meu caso, como o Vicente dorme bem não senti diferença a este nível, notei foi que ficou com menos cólicas nesse dia e seguinte.
Aproveito para convidar-vos para o Experience Day, em evento onde poderão tirar todas as dúvidas sobre saúde, exercício e nutrição. Dia 7 de março no Hotel Vila Galé Ópera.
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